El arte de la felicidad

El arte de la felicidad, Dalai Lama

En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica.

Lejos de las grandes teorías, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para hacernos llegar unas palabras sirvan de orientación en nuestra rutina y que seamos capaces de convertir el deber de vivir, en el placer de sentirnos vivos.