Conosci il tuo corpo, conosci la tua mente | Nazareth Castellanos

Il suo lavoro Lo specchio della mente riflette i risultati della pratica della meditazione, che mostrano i cambiamenti cerebrali che si verificano quando abbiamo un atteggiamento contemplativo, gentile e consapevole. Conclusioni a cui giunge attraverso la sua esperienza scientifica in laboratorio e la sua continua ricerca di conoscenza in aree interconnesse come la medicina, la filosofia e la spiritualità.