{"id":7869,"date":"2020-11-20T12:16:19","date_gmt":"2020-11-20T12:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/actualidad.codere.com\/2020\/11\/20\/habitos-atomicos-cambios-pequenos-resultados-extraordinarios\/"},"modified":"2023-04-12T12:49:39","modified_gmt":"2023-04-12T12:49:39","slug":"habitos-atomicos-cambios-pequenos-resultados-extraordinarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/2020\/11\/20\/habitos-atomicos-cambios-pequenos-resultados-extraordinarios\/","title":{"rendered":"Piccole abitudini per grandi cambiamenti"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/actualidad.codere.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/libroit-19.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15560\" src=\"https:\/\/actualidad.codere.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/libroit-19.jpg\" alt=\"\" width=\"172\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><\/p>\n<p><em><strong>Piccole abitudini per grandi cambiamenti,\u00a0<\/strong><\/em>James Clear<em><strong>.<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Spesso pensiamo che per cambiare le nostre vite si debba ricorrere a grandi cambiamenti. Niente di pi\u00f9 lontano dalla realt\u00e0. Secondo il famoso esperto in comportamento, James Clear, il vero cambiamento deriva da centinaia di piccole decisioni: fare due flessioni al giorno, alzarsi cinque minuti prima o fare una breve telefonata.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Clear chiama queste decisioni &#8220;abitudini atomiche&#8221;: piccole come una particella, ma potenti come uno tsunami. In questo libro rivoluzionario, rivela esattamente come questi piccoli cambiamenti possano crescere fino a riuscire a cambiare il nostro percorso professionale, le nostre relazioni e qualsiasi aspetto della nostra vita.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":7870,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-7869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lectura-recomendada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7869"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7872,"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7869\/revisions\/7872"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}