{"id":8366,"date":"2021-10-27T14:48:53","date_gmt":"2021-10-27T14:48:53","guid":{"rendered":"https:\/\/actualidad.codere.com\/2021\/10\/27\/salud-y-bienestar\/"},"modified":"2023-04-12T12:53:03","modified_gmt":"2023-04-12T12:53:03","slug":"salud-y-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actualidad.codere.com\/it\/2021\/10\/27\/salud-y-bienestar\/","title":{"rendered":"Salute e benessere"},"content":{"rendered":"

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\"panama\"<\/a>I mesi di minaccia, incertezza e adattamento che abbiamo vissuto a seguito della pandemia, hanno reso ancora pi\u00f9 evidente l’importanza di prenderci cura della nostra salute e preservare il nostro benessere per affrontare le sfide giornaliere nella condizione migliore possibile.<\/p>\n

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\"embajada-espanola\"<\/a><\/p>\n

Madrid, 29 di ottobre 2021.-\u00a0<\/strong>I mesi di minaccia, incertezza e adattamento che abbiamo vissuto a seguito della pandemia, hanno reso ancora pi\u00f9 evidente l’importanza di prenderci cura della nostra salute e preservare il nostro benessere per affrontare le sfide giornaliere nella condizione migliore possibile.<\/p>\n

Gestire lo stress in modo positivo, garantire il sonno e il riposo, mantenere abitudini sane e prendersi cura della nostra mente, si sono dimostrati strumenti essenziali. Rappresntano dei fondamentali che a volte dimentichiamo e, tuttavia, come ci mostra la \u201cPiramide di Maslow<\/em>\u201d, non esiste crescita sostenibile senza aver prima soddisfatto i bisogni pi\u00f9 elementari.<\/p>\n

Il benessere \u00e8 un elemento chiave per la motivazione, l’impegno e la produttivit\u00e0. In Codere, abbiamo un programma di azioni per garantirlo, promuovendo la flessibilit\u00e0 e l’equilibrio tra lavoro e vita privata, la sicurezza del lavoro e la socializzazione.<\/p>\n

Oltre a questo, vogliamo accompagnare la quotidianit\u00e0 dei collaboratori ricordando loro una serie di azioni fondamentali per il benessere integrale, in modo da promuovere la vitalit\u00e0 di ogni membro, migliorando l’ambiente di lavoro e le nostre capacit\u00e0<\/p>\n

\u201cIl nostro impegno nei confronti dei dipendenti ci spinge a favorire un piano sanitario globale con contenuti comuni per l’intera organizzazione, che cerca di raggiungere il benessere secondo vari punti di vista, come ridurre il fumo, promuovere l’attivit\u00e0 fisica, seguire una dieta sana, controllare lo stress e altri fattori psicosociali. rischi, o semplicemente sottoporsi a regolari controlli sanitari per aiutarci a prevenire possibili malattie future. Inoltre, invieremo dei promemoria relativamente ad aspetti pi\u00f9 quotidiani che per\u00f2, per la loro semplicit\u00e0, sembriamo dimenticare, eppure sono di vitale importanza, come consumare acqua regolarmente o fare periodicamente piccoli esercizi di stretching \u201d, spiega Jorge Barreras, direttore di RSE del dipartimento personas.<\/strong><\/p>\n

Il programma di salute e benessere, pensato per l’azienda a livello globale, ha diverse categorie di contenuti:<\/p>\n

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  1. Salute:<\/strong><\/li>\n
  2. Promozione di un’alimentazione sana.<\/li>\n
  3. Consigli sul consumo di acqua.<\/li>\n
  4. Importanza di condurre visite mediche.<\/li>\n
  5. Cura del cuore.<\/li>\n
  6. Donazione del sangue: quando l’aiuto \u00e8 per gli altri.<\/li>\n<\/ol>\n
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    1. Benessere:<\/strong>\n
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      1. Sonno<\/li>\n
      2. Esercizio fisico<\/li>\n
      3. Mindfulness<\/em><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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        1. Pause attive.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n
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          1. Salute mentale:<\/strong>\n
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            1. Ansia<\/li>\n
            2. Stress<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              Sono anche presenti sia promemoria delle giornate internazionali pi\u00f9 rilevanti relative alla salute e al benessere, \u00a0che guide essenziali su come aiutare a prevenire, e talvolta a individuare, alcune malattie.<\/p>\n

              Sicuramente hai gi\u00e0 iniziato a ricevere questi promemoria, perch\u00e9 abbiamo lanciato questa campagna!qualche giorno fa <\/em><\/p>\n

              Impatto positivo per tutti<\/strong><\/p>\n

              Come dimostra l’esperienza, l’attuazione di un programma di benessere contribuisce al miglioramento su pi\u00f9 livelli:<\/p>\n